我想大家應該都曾經對某個人或者某件事失望過，人之所以會失望是因為對某事期待，可是事情的結果並不似預期，現實與理想的落差讓人產生了失望的感覺。但大家有沒有想過到底是甚麼導致這樣的落差感呢？

那是因為每個人都渴望被理解，被接納，被愛。於是便將自己的喜怒哀樂，希望與夢想，寄託在他人身上。父母、伴侶、朋友，都成了我們情感的載體。我們期待着他們能讀懂我們的眼神，理解我們未說出口的話，滿足我們內心深處的渴望。這種託付心理，像一根無形的線，將我們與他人緊緊相連，卻也為我們埋下了失望的種子。

還記得那個深夜，我因為工作上的壓力輾轉反側，忍不住想向身旁那人傾訴，期待着他的安慰和理解。可他卻因為一天的疲憊早已沉沉睡去，只剩下我一個人在黑夜裏默默流淚。我感到委屈，覺得他對自己漠不關心。隔天我忍不住因昨夜的冷漠而向他投訴，他看着我憔悴的臉容露出緊張的神色，馬上關心我到底發生了甚麼事。看到他那刻的反應，我知道他是在乎我的，只是也令我明白，即使多親密的關係也無法保證無時無刻的心靈相通，伴侶也有自己的脆弱和迷茫，可能只是他沒有說出來罷了。

朋友在乎我們，但再深厚的友誼也無法保證永遠的陪伴和支持，他們也有自己的生活要經營，有自己的難題要面對。就像那個週末，我因為遇到一件難過的事而心情低落，打電話給最好的朋友想要傾訴。可她卻因為要陪孩子而無法與我傾訴，我越想越難過，覺得她說過是我一輩子的好友都只是空口說白話。可是我後來想到，她有自己的家庭要照顧，無暇照顧我的感受是十分正常的。

將自己的情感完全託付給他人，就像將自己的幸福拱手相讓，將快樂的鑰匙交到別人手中，將自己置於被動的境地。當對方無法滿足我們的期待時，失望、委屈、怨恨便會如潮水般湧來，將我們淹沒。

真正的成熟，是學會對自己的情感負責。我們要明白，沒有人有義務為我們的情緒買單，也沒有人能完全填補我們內心的空缺。與其將希望寄託在他人身上，不如學會傾聽自己內心的聲音，尋找屬於自己的快樂和滿足。

當然，這並不是說我們要將自己封閉起來，拒絕與他人建立親密關係。相反，我們要學會在親密關係中保持獨立，在依賴與獨立之間找到平衡。我們可以愛，可以依賴，但也要學會承擔，學會成長。只有這樣，我們才能在關係中保持自我，才能避免陷入無數失望之中，一蹶不振。請記住幸福不是託付而來，而是可以選擇的。◇