(閒情)旅行後減重 石璞
經過半個月的旅行,各種各樣後的遺症慢慢顯現出來。
其中最明顯直接的就是體重,在旅程過半時自己的肚皮已經明顯脹起,褲頭帶變得緊起來。接近尾聲的時候,幾乎想在當地立即買一條加大碼的褲子。
剛剛回到家第一天,因為仍未完全脫離路途上的限水狀態;故此身體相對缺水,體重未能夠反映出真實的數字。二十四小時後由於水份已經充分進入身體,體重便持續上升,呈現一個峰值。
等到四、五日過去,生活基本完全回復平時的正常運作,體重才微微回落,出現相對準確的體重數字,也就是旅行中飲飲食食的結果。
旅行時心情愉快,而且看到異地美食,難以避免嘗鮮,多吃一些些。結果旅行的次數越多,時間越長,體重上升越厲害,回來之後的減重工程越花氣力。
有人說過:吃進去的都是要還的!如果不是努力減出來,就是留在身體裏轉化成其他古靈精怪的東西,最後依然是自己去承受。◇








