隨着家中出現了一位必須照護的家人，大家的生活節奏都需要重新分配。照護家人需不少心力體力，都讓大家意識到，平日勤於鍛煉體魄的重要性。身體是我們生活的基礎，若無法維持健康，照顧自己都不行，怎會再有餘力，照護家人呢？自己也容易在這樣的情況下耗竭。

回想起來，過去我總是把時間投入到自己的工作或理想之中，但忽略了自身健康狀況。雖然心中想着未來的藍圖，但卻很少關注自己的健康管理。這一年來，突如其來的病痛出現，讓我不得不重新評估自己的生活方式。同時，家人年齡漸長，照顧的需求變得愈發迫切，如果自己身體還是一般疲憊，都讓人無法充分應對挑戰。照護家人的路上，除了時間之外，金錢支出也是必不可少的，爭取收入，才能為家人提供更好的生活品質，醫療保障。面對長遠的醫療需求，必須努力爭取實質更多收入，尤其錢財在生活中，是無可替代的必須品。它不僅僅提供物質享受，更是生活的一種保障。我愈發明白到，在追求理想的同時，我也必須更加務實。唯有腳踏實地，努力追趕時間，爭取機會，才能為自己和家人謀求更好的未來。

或許，一下子，我們都沒法改變所有的困境，但我知道，健康的身體與穩定的收入是我接下來努力的方向。保持身心平衡，讓自己不再因為忙碌而忽略健康，已是接下來一年的剛需了。

在這一年間，生活目標變得無比清晰，我必須建立一個更加健康而美好的生活，讓我的家人不再因病痛而受苦，必須讓生活品質得以提升。這不僅是對自己的承諾，也是對家人的責任。未來的路縱使艱辛，但只有咬實牙關，努力前行！◇