一、治療曬傷燙傷

　當你被蚊子叮咬或不慎燙傷時，如果家裡種有蘆薈，馬上剪下一片葉子，把它塗在被叮咬或燙傷處，能夠快速止癢止痛。蘆薈有「寒涼」的特性，能夠讓傷口快速降溫、減少發炎紅腫。

　蘆薈對曬傷也很有效。一項研究發現，持續攝取蘆薈甾醇，會顯著增加皮膚水合作用和彈性，及真皮層中膠原蛋白含量。

　二、保濕及促膠原蛋白合成

　熱天在外，皮膚被太陽曬得通紅，立刻塗一層蘆薈凝膠，可為乾燥的肌膚補水保濕。此外，蘆薈凝膠還能讓乾燥脫皮的嘴唇變得水嫩，減少唇紋。

　一項研究發現，蘆薈葉萃取物和三甲基甘氨酸的混合物，可增加幫助水分子跨膜運輸的水通道蛋白高達接更四倍，從而改善皮膚水合作用。

　蘆薈不僅能保濕，其中富含的多醣——乙醯甘露聚醣，還能促進負責製造膠原蛋白的纖維母細胞增殖，從而刺激膠原蛋白合成，讓皮膚變得更緊緻、更年輕。

　三、保護胃腸

　蘆薈外用美容，內服的功效也很好。對於胃潰瘍或胃腸不好的人，蘆薈是天然的胃藥，能夠保護胃黏膜，促進傷口癒合。蘆薈中的多醣能在胃腸道形成保護膜，減少胃酸刺激，緩解胃潰瘍症狀，促進胃黏膜再生。

　研究發現，蘆薈凝膠治療乙醇引起的胃潰瘍的功效，比抑制胃酸分泌的泮托拉唑更顯著。其療效至少可以部分通過抗氧化、抗分泌、抗焦亡和癒合作用來達到。

　但請注意，只要蘆薈中間的凝膠能用於內服，同時也一定要把凝膠與外皮之間的黃色乳膠清除乾淨。因為乳膠中含有很多蒽醌類化合物，有很強烈的刺激性甚至毒性。

　四、緩解熱性便秘

　蘆薈有助老年人或長期便秘的人腸道蠕動，促進排便。蘆薈乳膠層的蘆薈大黃素和蘆薈凝膠中的多醣等化合物，都有改善便秘的作用。

　但鑑於其寒涼特性，蘆薈只適合治療熱性便秘，表現為大便乾硬、粗大或像羊糞一樣一顆顆的；對於寒性便秘，則不建議吃蘆薈，因為反而容易引起腹瀉。寒性便秘表現為大便軟散、不成形或黏稠、解不乾淨。

　五、驅蟲止癢

　蘆薈能夠驅蟲止癢。蚊子叮咬後，把新鮮蘆薈擦在癢的地方，能快速止癢。蘆薈的寒性和苦味能夠去除身體的熱氣和濕氣，同時也能驅蟲。

　六、改善口腔潰瘍

　蘆薈抗菌、抗發炎效果也適用於口腔。中醫古籍《本草綱目》提到，蘆薈研成粉末敷在爛掉的牙齒上非常有效。現代的漱口水和牙膏中也常含有蘆薈成分，能減少牙齦炎和牙菌斑，改善口腔潰瘍。

　研究發現，蘆薈中的乙酰甘露聚醣，通過誘導牙齦纖維母細胞增殖，及刺激角質形成細胞生長因子、血管內皮生長因子和I型膠原蛋白表達，在口腔傷口癒合過程中發揮重要作用。◇

　（資料來源︰搜狐網）