世界上真的有人可以一生裡都平平安安，沒有遇到任何重大生活壓力源（Major Life Stressors）或潛在創傷事件（Potentially Traumatic Events, PTEs）嗎？按網上資料搜尋，得知世界衛生組織（WHO）與哈佛大學的世界心理健康調查，針對全球數十個國家和數十萬人的跨國統計，全球高達約70.4%，一生至少經歷一次重大創傷事件，餘下的29.6%，如果加上失業、失戀、離婚、慢性病、變老、財務危機等「常態性的大風大浪」，受影響的人口比例是100%。心理學家榮格（Carl Jung）曾說：「沒有一種覺醒是不伴隨著痛苦的。」而占星學也說，每個人出生的星盤裡，都必定同時擁有帶來幸運的金星、木星，以及帶來考驗與痛苦的土星、冥王星、火星和三刑刻（刑沖相位）。因此，並沒完全順遂的星盤。

　最近，偶然翻閱了望月麻衣所寫的一本書《滿月珈琲店》繪本（圖畫由櫻田千尋繪畫），夏之章〈挫折的心靈〉故事裡已經廿六歲的主角中山明里（Akarin），高中一年級時因衝動報名了偶然甄選節目的企劃，通過了所有關卡，最後成為了偶像的存在。她沒能同時應付偶像工作和兼顧課業，比起升讀大學，她最後選擇了待在演藝圈努力生活下去，享受著舞台的掌聲與美貌帶來的光芒，然而，隨著年齡增長與團體解散，她被迫退去偶像的外殼和接受現實，突然不知何去何從，事業與自我認同也陷入了巨大的挫折與迷茫。在一個半月的晚上，她遇見駛進公園裡營業的珈啡車—「滿月珈啡店」，巨貓店長出現，不讓她點餐，卻為她特製了「半月格子鬆餅」，她仔細回想，這十年來她忙著偶像事業，的確不曾從容地走進珈啡廳過。貓店長也向她解釋了月亮、水星、金星與太陽期的關係，並跟她說：「你在水星與金星的時期，沒有完整地學到必要的知識，這種情況無法順利地進入太陽期［註］，要進行補習喔！……你努力至今的活動絕對不會白費功夫……那些經驗在你的人生裡，會成為莫大的財產喔！」把故事看到這裡，我有份莫明的感動，真的，我們所學與所經驗過的，是絕對不會白費的。後來，明里也重新定位了「想變成像星星一般閃耀的存在」的意義。

　以上故事，正俏俏地暗示了我們可以如何回應發生在我們身上的挫折。挫折發生時，我們不需要急於「好起來」，「停滯」與「脆弱」的出現，是協助我們自我重塑，接受此時此刻的無能為力，才是建立心理韌性（Resilience）的第一步。陷入嚴重挫折的人，往往伴隨著「習得性無助」或過度的自我懷疑。因此，貓店長主導的特製料理，代表潛意識對受創心靈的無條件接納（Unconditional Positive Regard），也暗示你不需要思考、不需要滿足社會的期待，只需要單純地接受滋養。「挫折」不是人生的終點，而是命運在為你清空不屬於你的舞台。

　註：占星學上的行星年齡。水星期（8～15歲）：培養基礎能力，智力發展。金星期（16～25歲）：酸甜的青春，感性發展。太陽期（26～35歲）：自我確立，目標意識發展。◇

圖片來源：由Cheri拍攝

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