(隨筆)文療心靈  甯思晨

最近我的情緒波動越發明顯,或許是年紀越來越大,老大不小,焦慮的事情開始悄然增多,想哭卻無法流淚,只好默默消化情緒,直到某一瞬間,情感壓力迎來爆發。人長大了,開始害怕自己會不會得到幸福,開始害怕有沒有人真的愛惜自己,各種不安的想法及情緒如潮水般湧來,甚至慢慢淹沒自身,心中有難以言喻的痛楚,只能用文字記錄當刻的心境。

年齡越發增長,越覺得難以尋覓到自己的契合伴侶,會逐漸變得害怕與人磨合,害怕與人相處,害怕用力愛了卻得不到想要的結果。我明白,生活中並不是每件事都會朝着理想的結果而發展,有時候,或許要懂得隨遇而安,隨心而行。但,真正能做到的人又有多少?

外人眼中的我是一個樂觀而積極的人,但只有真正了解我的人才會明白,這只是我用來保護自己的面具之一。我的日常樂觀表現,實際上是依賴自我暗示和他人的期許所塑造的,然而,背後卻隱藏着另一個我。在過去的一年裏,我走進了文學的世界,通過寫作探索不一樣的自我,並在文學中找到了另一種存在。每一個單獨的文字,最終堆砌成有溫度的句子,用最簡單的語言表達複雜的情感。對我而言,文學或許是治癒心靈的良方。◇