央視微信公號日前發布文章，勸諭大家切勿關燈看手機，這樣子有損視力！

  我每當晚上十一時過後，從黑沙環圖書館步出來，這個公園靠近東北大馬路的鐵網籃球場，燈光已關掉，令到原本燈光不足的公園，幾乎處於黑暗的世界裏！

  我沿着小徑行走，見到長椅上仍有人坐着，他們基本是在看手機！在燈柱下的還好，有微光；否則，那些坐在遠離燈柱、一片漆黑的椅子上的人，我心裏為他們的眼睛叫苦！

  午夜時份，有家不歸？看他們的面孔，大多數是東南亞籍人士。猜想是租住附近的外勞──單位內擠着多人吧？坐在公園內可落得個清淨。

  但這裏的燈光欠佳，長此以往，視力受損後，可能無法逆轉！

  而在家中習慣關燈刷屏的，真的要聽勸告，特別躺在床上或梳化裏，既把脖子弄傷，又將雙眼弄壞！

  摘一段央視的專業解釋文字：「關燈玩手機，暗光環境下，瞳孔會變大，對於本身眼球結構有些特殊，如眼球較小房角又窄的人來說，就可能出現眼壓突然增高，導致青光眼急性發作。」

  看留言，「正關燈看手機，看到這篇文章又打開了燈！」

  我偶然會坐在床邊查看手機信息，但先把床頭燈亮着！◇