【特訊】為持續推動大眾體育發展，將體育運動的資訊深入各社區，提升市民對體育運動的興趣，並鼓勵養成規律運動的良好習慣，體育局於每月周日在全澳不同的公共康樂設施及公園設置「活力社區-體育健康諮詢站」。今年4月份的活動，將於4月12日在黑沙環公園，以及4月19日在望廈山市政公園舉行，時間均為上午8時至11時半，歡迎市民到場參與。

　「活力社區-體育健康諮詢站」設有免費體質測試，內容包括測量身高、體重、血壓、體脂、握力及反應力。現場更設有健康檢測追蹤，跟進2月份曾參與檢測的市民健康數據。同時，現場亦會推廣大眾體育與身心健康資訊，本月之分享主題為「肌不可失」之「增肌有原則」。肌少症與慢性疾病、跌倒及死亡風險密切相關，本局接續「認識肌少症」的系列主題，繼續為現場市民作肌少症篩檢。本月12日由物理治療師為市民講解增肌運動之原則及策略，19日則由營養師講解預防肌少症的飲食建議及設計預防餐單。

　此外，4月份的「活力社區-體育健康諮詢站」將安排健身指導員在現場為居民及「營動全城」減重挑戰賽參賽者提供免費科學運動指導，以協助居民了解適合自己的運動方式及能更科學有效地進行體重管理。

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