活力社區動起來

 【特訊】體育局將於本年3月至6月期間舉辦「活力社區動起來」系列活動,透過深入社區,為區內市民提供參與體育運動的途徑,鼓勵居民積極參與運動。

 活動以「運動健康、運動減壓、運動營養」為核心,設有多項趣味運動體驗,適合不同年齡層居民參與,藉此提升大眾對運動益處的認知。現場還邀請專業人員教授居家運動、伸展減壓操及營養飲食知識,促進社區互動與身心健康。

 3月8日主題為「運動健康x社區運動同樂日」,內容包括:血壓檢測、中醫健康諮詢、趣味運動體驗及居家運動示範。活動費用全免,參與者更有機會獲贈小禮品,歡迎居民踴躍參加。

 「活力社區動起來」系列活動詳情:

 運動健康x社區運動同樂日,3月8日(星期日)15:00-18:00,石排灣業興休憩區。

 運動減壓x社區運動同樂日,5月10日(星期日)15:00-18:00,宏開宏建休憩區。◇

 運動營養x社區運動同樂日,6月28日(星期日)15:00-18:00,氹仔花城公園(近成都街)。◇