「發力前要全身放鬆、下盤穩固,發力時要全身協調、剛柔相濟,而不是單純依靠手臂或者腿部的力量。」初冬的早晨,在德州學院一處中國傳統建築風格的長廊前,44歲的安家拳第五代傳人安劍秋展示著安家拳動作要領。他身後,來自巴基斯坦、摩洛哥等國家的留學生正隨著口令起落進退,學習武術招式。安劍秋穿梭在他們之間,一邊用英文講解,一邊糾正姿勢。
21歲的穆罕默德·納比爾·薩迪克來自巴基斯坦首都伊斯蘭堡,是德州學院計算機科學與技術專業大二學生。2023年11月來到德州後,他第一次接觸中國功夫。得益於當地持續推進的「武術進校園」活動,太極拳、八極拳等課程逐漸成為薩迪克和其他留學生瞭解中國文化的窗口。
「我最開始學習的是太極拳,第二個學期開始練八極拳。每一種功夫都有不同的動作和特點,我從中學到很多。」薩迪克說,學習武術讓他精力更加充沛,也更好地瞭解中國文化,「學習武術後,我感覺自己更強壯」。
薩迪克說,巴中兩國的深厚友誼是他選擇來華求學的重要原因。「每次我跟別人說我來自巴基斯坦,大家都會非常友好。」他認為中國安全、機遇多,為外國青年提供了良好的學習和發展環境。
在學校的孔子雕像前,德州市太極拳協會名譽會長蔡文曉為外國留學生示範了太極拳小纏絲的拳法套路。體驗一番後,19歲的摩洛哥青年伊西亞斯·卡沙什發現和緩的太極招式背後,也有剛勁有力的一面。「功夫與漢語一樣,都反映出中華文化的博大精深。」卡沙什說,接觸傳統武術,能更好地瞭解中國。
近年來,當地將傳統武術融入課程體系,形成特色鮮明的「武術進校園」活動。德州學院開設太極拳、八極拳等專業選修課程和公共體育課程,邀請武術專家授課,並舉辦全校武術比賽,讓武術文化真正「走進課堂」。
「幾十年前,不少外國武術愛好者只能從電影中瞭解中國功夫,印象很抽象。」安劍秋說,如今隨著中外人文交流日益密切,越來越多外國人到中國習武,也有更多中國武術教師走出國門。
為便於校園教學,安劍秋將安家拳中的部分動作創編成適合學生學習的武術操,在「武術進校園」活動中推廣。他認為,武術不僅能強身健體,更能提升學生的精氣神和專注力,幫助他們提高學習效率。
德州學院武術教師周瀚軒認為,學校正努力打造「學術研究+教學普及」雙軌並行的武術教學體系,將中國傳統武術納入課程、社團、競賽與考評中。「我們希望在守正創新中,讓中外學生都能真正感受武術文化的魅力。」◇








