懷孕期間情緒起伏明顯，是許多準媽媽的共同經歷。研究資料顯示，孕婦若出現明顯抑鬱或焦慮的情況，她們有較高機會患上產後抑鬱，嬰兒亦會有較多情緒和行為問題。澳視澳門（91台）今（23日）晚九時三十分播映的《家家有本事》，會請來心理治療師，與大家分享如何有效調節情緒、紓緩身心壓力，讓準媽媽能以更平穩愉悅的狀態，迎接新生命的到來。◇