面對生活的壓力，不同人會有不同的緩解方法。除了運動，近年開始流行以頌缽作為療癒的方法，令繃緊的身心得以放鬆，為心靈帶來的平靜。

　澳視澳門（91台）今（26）晚九時播出的《澳門人澳門事》，將會帶領觀眾一同感受頌缽療癒心靈的力量。

　頌缽是一種以金屬合金或水晶製成的樂器，透過敲擊或摩擦缽邊發出聲音，用於冥想、身心靈療癒和靜心。頌缽透過聲波振動的頻率調整身心健康，澳門頌缽導師關卓琦和談瑞婷透過頌缽、聲浴，讓大眾在聲音中學習與壓力共處、重新認識放鬆的方式，並希望讓更多人認識頌缽，學會自我調節情緒、療癒心靈。◇