這九種水果也能氣炸

 1.菠蘿︰用氣炸鍋炸菠蘿時,高溫會濃縮果肉中的天然糖分,讓果肉變得外表金黃香脆,但內部仍保有多汁和香甜風味。若要製作菠蘿翻轉蛋糕,可以將新鮮或罐裝菠蘿切成一口大小的塊狀,然後撒上紅糖和肉桂粉,接著將菠蘿塊鋪在炸籃中,將氣炸鍋加熱至攝氏一百九十度,炸十二至十五分鐘;再將所有菠蘿塊翻轉一半便可獲得最美味的成果。

 2.芒果︰用氣炸鍋就能自製芒果乾。將芒果切成每片約四分之一英吋厚度的小片狀,灑上糖並放在托盤上,注意果肉不能重疊;設定氣炸鍋溫度在攝氏五十五度並烹調四小時,有時候需要到六小時,製作時可以每二十分鐘檢查一次,當果肉變得觸感堅實不黏稠時就完成了。

 3.水蜜桃︰將水蜜桃切成兩半,取出果核,在兩邊的切開處塗上奶油、撒上黑糖,如果想要香味更濃郁,可以多加肉桂或荳蔻;將氣炸鍋設定攝氏一百二十度,烹調五至七分鐘,或烹調至金黃棕色,上面有點脆度就可以了,再搭配香草雪糕簡直是人間美味。

 4.蘋果︰把蘋果切成薄片並在每一片果肉上灑肉桂粉和糖,在放入氣炸鍋中以攝氏一百五十五度炸十至十五分鐘,直到表面呈現金黃棕色;果肉在氣炸鍋內炸時,每幾分鐘就要翻面,確保兩面熟度均勻。也可以用氣炸鍋做炸蘋果圈,或是加入楓糖漿、奶油和香料讓炸蘋果吃起來像蘋果派的餡料。

 5.士多啤梨︰士多啤梨可以用和炸芒果的類似方法做出香脆好吃的士多啤梨乾。把士多啤梨切成一片約八分之一厚的片狀,在炸籃中排放果肉,以攝氏八十度炸六十分鐘,期間不時確認果肉是否已脫水,可以約二十分鐘檢查一次。

 6.香蕉︰可以用氣炸鍋製作香蕉片。首先要先選果肉堅實而非軟糯的香蕉,剝皮後將香蕉切成小片,選擇一種油淋在果肉上,可以用橄欖油,淋好後將香蕉片鋪在炸籃,不要上下堆疊,接著將氣炸鍋設定攝氏一百五十度炸三十分鐘,炸到一半時記得翻面,也要記得不定時確認每一片香蕉的熟度,炸到金黃酥脆就可以出鍋了。

 7.藍莓︰藍莓也可以用氣炸鍋做成藍莓乾。先把藍莓洗乾淨並擦乾,若沒擦乾就放入氣炸鍋,藍莓只會被蒸熟而不是炸熟。先以攝氏八十度預熱氣炸鍋,鋪上烘焙紙後放入藍莓鋪平,烹調六至八小時,過程中不時搖晃炸籃,確保每顆藍莓的熟度均等。

 8.櫻桃︰去掉櫻桃的蒂之後對半切並去除籽,平鋪在炸籃中;櫻桃因富含水分所以需要較長時間脫水,將氣炸鍋設定攝氏五十五度,炸六至八小時,烹調過程中不定時查看狀況,完全脫水後就可以上桌了。

 9.奇異果︰將奇異果切成約四分之一英吋厚的切片,可以保留果皮,再將切片平鋪在炸籃,氣炸鍋設定在攝氏一百六十五度,炸約五分鐘,待果肉摸起來沒有水分就完成了。◇

 (資料來源︰搜狐網)