羅漢果是一種具有多種功效的果品，含有維生素C、蛋白質、糖甙、葡萄糖、果糖等多種豐富的營養成分，因而受到廣大人群的普遍喜愛。而用羅漢果泡水而製成的羅漢果茶，更是一款極受歡迎的養生茶飲。那麼，羅漢果泡水的功效有哪些呢？

　1.羅漢果味甘、性涼，有清熱解毒、生津止渴、潤肺養陰、潤腸通便等作用。用羅漢果泡水喝，能夠治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽，以及暑熱引起的傷津口渴等症狀；還能夠有效治療百日咳、氣管炎、痰火咳嗽、血燥便秘等病症。

　2.用羅漢果泡水喝，既可提神生津，更可預防呼吸道感染。在治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎等方面也有很好療效。

　3.羅漢果茶更有去濕消滯、解表發散之功效，能夠及時清除人體內的毒素，起到清熱降火、提高人體免疫力、潤澤肌膚的作用。

　4.羅漢果還有輔助治療糖尿病和肥胖症的作用，羅漢果可加強胰臟機能，促進分泌胰島素；羅漢果富含糖甙，可作為糖尿病患者的代糖食品；含有的維生素E能夠加強細胞膜的滲透，使糖尿病患者也能食用糖分水果。此外，羅漢果泡水喝還有降血脂、降血壓的功效。

　一般來說羅漢果的副作用是很小的，最常見的就是太甜，傷脾胃。如果是太陽曬乾的羅漢果乾，可以泡水代茶飲，但不能長期飲用；因為烘乾的飲多了會上火，如是風熱咳嗽則最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。同時只有極少數人不能喝羅漢果水，比如說夢遺、夜尿者忌。短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能下降。還有體質寒涼的人，也不建議喝羅漢果水，因為羅漢果性寒，會加劇身體不適。◇

　（資料來源︰新浪網）